Manuelle Techniken
Craniosacrale Therapie
Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte Methode aus der Osteopathie, die darauf abzielt, den Craniosacralen Rhythmus mithilfe sanfter Impulse am Schädel und Kreuzbein zu regulieren. Dieser entsteht durch die Zirkulation von Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Störungen im Rhythmus können sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben.
Ich setze die Therapie besonders bei Migräne, Kopfschmerz, Tinnitus, Schleudertrauma und bei Kieferproblemen ein. Auch bei Störungen des vegetativen Nervensystems, bei Burnout oder Schlafproblemen hat sich diese Methode bewährt.
Cranio-Myofasciale Therapie
Mit der Cranio-Myofasciale Therapie nach Dr. Swidnicki kann man, – vereinfacht ausgedrückt – die einzelnen Gewebeschichten besser gegeneinander beweglich machen. Haut, Bidegewebe, Faszien, Muskelfasern, Knochenhaut sowie die Hirnhäute werden durch sanfte Torsionsbewegungen (bildlich wie beim „Auswringen“) gegeneinander mobilisiert.
Die Behandlung bewirkt eine tiefgreifende Entspannung, verbessert die Beweglichkeit von Muskeln und Organen und regt den Stoffwechsel in den Geweben an. Auch tiefe Schichten werden erreicht, was besonders bei der Behandlung von Narben und Verwachsungen hilfreich ist.