Immer mehr Menschen haben Angehörige mit der Diagnose Demenz. Das macht oft Angst selbst betroffen zu sein, wenn man sich nicht an etwas erinnern kann. Die...
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Wie nutze ich kurze Pausen um Spannung abzubauen? Jeder kennt Situationen in denen er sich aufregt und innerlich „hochfährt“. Dabei haben wir sehr individuelle Arten auf...