Immer mehr Menschen haben Angehörige mit der Diagnose Demenz. Das macht oft Angst selbst betroffen zu sein, wenn man sich nicht an etwas erinnern kann. Die...
Wie nutze ich kurze Pausen um Spannung abzubauen? Jeder kennt Situationen in denen er sich aufregt und innerlich „hochfährt“. Dabei haben wir sehr individuelle Arten auf...